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腰痛の原因は歪みなのか?
2024/7/5
こんにちは! 飯能市ひなた整体院の新保です! 本日は、腰痛の原因についてお話したいと思いますが 腰痛の原因も様々です。 筋肉のせいなのか 関節のせいなのか 神経のせいなのか 色々ありますが その中でも ...
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腰痛待ちの人が運動すべきタイミングとは
2024/7/3
おはようございます! 飯能市ひなた整体院の新保です! 良くご来院いただいた方に質問をいただくことがあるのですが 「運動ってしたほうが良いですか?」 このような質問を聞かれることが多くありますので、お答 ...
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いい加減に腰痛の原因を見つけよ!
2024/7/2
こんにちは! 飯能市ひなた整体院の新保です。 本日は腰痛でお悩みの方へ向けて お話していきますね。 私も学生時代に腰痛の経験がありますが 本当に辛いですよね。 漢字で書くと要とつくように 腰は身体にと ...
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痛みやシビレを改善するには
2024/7/1
こんにちは! 飯能市ひなた整体院の新保です。 今の状態を変えるには? 一体何をすれば良いでしょうか。 痛みやしびれで悩んでいる方々に 是非読んでいただければと思います。 私達は生きている中 ...
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習慣を意識して健康な身体へ
2024/6/29
こんにちは! 飯能市ひなた整体院の新保です。 人間の身体というものは 普段の生活、時間の過ごし方により 出来上がっています。 姿勢や食事に睡眠時間などです。 そして大切な事は 良い習慣を増やしてあげる ...
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運動は身体にとても良いです。
2024/6/27
こんにちは! 飯能市ひなた整体院の新保です。 皆さんは何か運動をされていますか? 運動や筋トレにストレッチは 過度にやる事はおすすめしませんが 適度に運動することは身体にとても良いです。 筋肉 ...
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なぜマッサージは腰痛肩こりに効かないのか?
2024/6/25
こんばんは! 飯能市ひなた整体院の新保です。 本日は 「マッサージをしても治らない理由は?」 というテーマについてお話していきます。 整体院さんや接骨院、整骨院 マッサージ屋さんにいくと 決ま ...
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痛み・シビレ、身体の不調を治すコツとは?
2024/6/24
こんにちは! 飯能市ひなた整体院の新保です。 今日は首肩腰の痛みについてなのですが ここの痛みに限った事ではないのですが 痛みや不調を取るために 1番大切な事はなんだと思いますか? 答 ...
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どんな症状にも背骨が有効な理由
2024/6/21
こんにちは! 飯能市ひなた整体院の新保です。 当院には色々なお悩みを抱えた方々が ご来院されます。 腰痛や肩こりはもちろんですし 坐骨神経や自律神経系の症状なども どんな症状やどんな問題を抱えていても ...
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交通事故後の痛みや歪みについて
2024/6/18
こんにちは! 飯能市ひなた整体院の新保です。 最近は暑いぐらいの日が続いておりましたが 今日は突然の雨と気温の低さですね。 こういう気候の日は体調を崩しやすいので お気をつけください。 本 ...
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当院の特徴とは?
2024/6/17
こんにちは! 飯能市ひなた整体院の新保です。 最近ここ飯能市にも 整骨院や整体院が多くなってきました。 HPも同じような構成 同じような文章で 正直何が違うのかなんて せいぜい施術費用ぐらいしかわ ...
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たんぱく質が痛みや不調を解決する
2024/6/15
こんにちは! 埼玉県飯能市ひなた整体院の新保です。 本日は 食事の重要性についてお話したいと思います。 当院では、痛みや不調に負けない身体をつくるためには姿勢がとても大切というお話をさせていただいてお ...
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筋肉の重要性について
2024/6/13
こんにちは! 埼玉県飯能市ひなた整体院の新保です 今日は筋肉についてお話していきたいのですが 筋肉の最も大切な役割は 姿勢を支える事です。 姿勢を支えるのは 骨盤や背骨などの骨格だけでは支えられません ...
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首の痛みはあたまの位置が原因
2024/6/11
こんにちは! 埼玉県飯能市ひなた整体院の新保です。 本日は首の痛みがある方において こんなところを日々気をつけていただくと首の痛みは楽になりますという事をお伝えしたいと思います。 首が痛いのも、苦しい ...
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腰痛も原因を見つければ良くなります。
2024/6/7
こんにちは! 埼玉県飯能市ひなた整体院の新保です。 今日は腰痛の原因とは? お話していきたいと思います。 腰痛でお悩みの方はたくさんいらっしゃり 整体院や整骨院なども 今やコンビニと同じぐらい数があり ...
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首の痛みがある時、やってはいけない事
2024/6/6
こんにちは! 埼玉県飯能市ひなた整体院の新保です。 今日は首の痛みについて 大切なポイントをお伝えします。 是非覚えて実践してくださいね。 当院には 首の痛みを訴える方が数多くいらっしゃいます。 そし ...
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ストレスを発散すると肩こりがなくなる
2024/6/3
こんにちは! 埼玉県飯能市ひなた整体院の新保です。 肩こりでお悩みの方はとても多いですが 原因は様々です。 関節の問題 筋肉の問題など 色々ありますが 実はストレスが肩こりの原因という事も とても多い ...
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YouTubeやネットのセルフケアについて警告!
2024/5/31
こんにちは! 飯能市ひなた整体院の新保です😊 腰が痛い、肩が凝る 膝が痛い、痺れる 色々な症状がある時に 現代社会では、ネットで調べる事で すぐに欲しい情報が手に入る時代になっています ...
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肩こりはなくなります!
2024/5/30
こんにちは! 埼玉県飯能市ひなた整体院 院長の新保です。 本日もためになる事をお伝えしていきたいと 思っておりますので、よろしくお願い致します! 今や肩こりは お悩みの方がいないのではないかと思うぐら ...
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目標があるなら時間を無駄にしない
2024/5/28
こんにちは! 埼玉県飯能市ひなた整体院の新保です。 毎日生活している中で ただなんとなく過ごしている時ってあるかと思います。 私も、どうしてもあります。 人間、時間だけは限られた物です。 いくらお金持 ...